❤ Phương Pháp Xông Hơi Vùng Kín Có An Toàn Không

Xông hơi vùng kín là phương pháp được nhiều chị em biết đến với những lợi ích, trong đó không thể không kể đến công dụng cải thiện khả năng sinh sản và làm giảm bớt những khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Vậy thực hư thông tin này như thế nào? Phương pháp xông hơi vùng kín có an toàn không? Cùng tìm hiểu ngay bài viết bên dưới đây để sớm nắm bắt thêm các thông tin cần thiết.

Phương Pháp Xông Hơi Vùng Kín Có An Toàn Không

Xông hơi vùng kín là gì?

Xông hơi vùng kín là phương pháp dùng nước thảo mộc để xông âm đạo. Những loại thảo mộc thường sẽ được lựa chọn theo từng sở thích hay mục đích khác nhau, đa phần thường lựa chọn các loại thảo mộc như: Ngải cứu, hoa cúc vạn thọ, hoa cúc la mã, húng quê, oregano…

Lợi ích của việc xông hơi vùng kín

Theo các chuyên gia, xông phụ khoa giúp làm sạch âm đạo và tử cung hiệu quả. Ngoài ra còn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm những cơn đau bụng và đầy hơi ở nữ giới.

Bên cạnh đó, chị em xông hơi vùng kín còn có thể giảm các tình trạng lo âu, trầm cảm, mất cân bằng nội tiết tố, cải thiện các khả năng sinh sản…

Có thể thấy, việc xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích cho vùng kín nói riêng và sức khỏe của nữ giới nói chung. Vậy cách thực hiện xông hơi vùng kín diễn ra như thế nào?

Cách thực hiện xông hơi vùng kín

Đầu tiên, chị em cần cho một cốc thảo mộc tự chọn vào chậu nước nóng. Ngâm thảo mộc trong chậu

Cách thực hiện xông hơi

Cho 1 cốc thảo mộc tùy chọn vào trong chậu nước nóng.

Ngâm thảo mộc trong nước ấm từ 5 – 10 phút hoặc cho thảo mộc vào nước và đun đến khi sôi là được.

Cởi đồ, giữ tư thế đứng hoặc ngồi xổm trên châu nước thảo mộc. Chị em chú ý bọc phần thân dưới bằng khăn để ngăn hơi nước thoát ra.

Chị em nên xông trong vòng 20 – 60 phút, hoặc kéo dài thời gian tùy thuộc vào độ nóng của nước.

Những điều cần lưu ý khi xông hơi vùng kín mà nữ giới cần biết

Một trong những điều mà chị em cần lưu ý nhất khi xông hơi là việc xông hơi âm đạo có thể dẫn đến tình trạng bỏng âm đạo nếu nước quá nóng. Chị em cần đặc biệt lưu tâm đến vấn đề này khi thực hiện xông bởi vùng da xung quanh âm đạo cực kỳ mỏng và nhạy cảm so với các bộ phận khác trên cơ thể.

Thêm nhiệt ẩm vào âm đạo và để âm đạo tiếp xúc với một số chất phụ gia trong hơi nước cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn ở phụ nữ.

Xông hơi âm đạo cũng có thể làm tăng nhiệt độ bên trong âm đạo, có thể làm thay đổi độ pH của cơ quan sinh sản, do đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng âm đạo.

Những điều mà chị em cần lưu ý nhất khi xông hơi

Những người mắc các bệnh mãn tính và viêm nhiễm, bao gồm chứng rối loạn tiền đình hoặc chứng âm hộ, cũng có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng và kích ứng nếu họ tham gia xông hơi âm đạo. Ở những người bị tổn thương hở ở vùng âm đạo, dù là do sinh nở hay đang bị nhiễm trùng, hơi nóng và hơi nước từ quá trình xông hơi âm đạo có thể gây kích ứng thêm và dẫn đến nhiễm trùng. Mặc dù có thể rất hấp dẫn khi thử một phương pháp mới để làm sạch âm đạo, nhưng bạn cần lưu ý rằng âm đạo là một cơ quan có khả năng tự làm sạch. Trên thực tế, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các phương pháp làm sạch âm đạo khác, bao gồm cả việc thụt rửa, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo.

Nếu dụng cụ xông hơi âm đạo không được giữ sạch sẽ, một người cũng có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác. Vì vậy, điều cần thiết là phải vệ sinh tất cả các thiết bị trước khi sử dụng.

Xông hơi vùng kín có thể nguy hiểm nếu phụ nữ đang mang thai. Điều này là do hơi âm đạo có thể ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển.

Các bác sĩ thường khuyến cáo phụ nữ mang thai tránh sử dụng bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi khô và miếng đệm nóng quanh khung chậu vì lý do tương tự.