❤ Cách Chữa Bệnh Són Tiểu ở Phụ Nữ

Són tiểu là chứng bệnh thường thấy ở nhiều nữ giới hiện nay. Theo thống kê, cứ 10 người thì có đến 3 người gặp phải tình trạng són tiểu. Vậy són tiểu là gì? Hiện tượng này có nguy hiểm không? Đâu là cách chữa bệnh són tiểu ở phụ nữ ? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu ngay bài viết sau đây để sớm nắm bắt thêm thông tin cần thiết.

Cách Chữa Bệnh Són Tiểu ở Phụ Nữ

Chứng bệnh són tiểu là gì?

Biểu hiện són tiểu phổ biến hiện nay

Do áp lực, căng thẳng: Tình trạng phổ biến nhất là khi cơ thể làm việc cần dùng sức. Những vận động mạnh đột ngột sẽ khiến nước tiểu bị rò rỉ.

Do cảm giác không thể tự chủ: nhiều người gặp phải tình trạng khi đang ngủ, vừa uống nước hoặc nghe tiếng nước chảy. Nó thường xảy ra với cảm giác muốn đi tiểu mạnh mẽ, đột ngột, khiến bạn không kịp đến nhà vệ sinh. Người mắc phải chứng này có thể đi tiểu nhiều hơn tám lần một ngày tuy nhiên lượng nước tiểu mỗi lần thải ra lại không nhiều.

Ngoài ra, có nhiều trường hợp bị són tiểu ở nữ xảy ra ở cả hai trường hợp trên. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến người bệnh tự ti, làm ảnh hưởng đến mọi hoạt động đời sống thường ngày.

Nguyên nhân gây són tiểu tạm thời

Bệnh són tiểu ở phụ nữ có thể diễn ra tạm thời trong một thời gian sau đó thuyên giảm, tuy nhiên cũng có trường hợp bị són tiểu trong một thời gian dài. Và một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng són tiểu thạm thời ở nữ có thể kể đến như:

Cách Chữa Bệnh Són Tiểu ở Phụ Nữ

Vận động

Đối với những người thường xuyên vận động mạnh, bàng quang sẽ phải chịu những áp lực lớn từ các hoạt động này thường xuyên sẽ dẫn đến hiện tượng són tiểu. Từ đó những phản ứng bình thường như hắt hơi, giật mình cũng có thể khiến nước tiểu bị rò rỉ.

Dinh dưỡng

Yếu tố dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến hiện tượng són tiểu tạm thời ở nhiều người. Đối với trường hợp này, chỉ cần thay đổi cho mình một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi thích hợp thì tình trạng són tiểu có thể được khắc phục. Điển hình như đồ uống có chứa thành phần caffenie cao, nếu sử dụng mỗi ngày có thể dẫn đến hiện tượng són tiểu. Nạp một lượng lớn đồ uống có cồn trong thời gian dài cũng sẽ khiến tình trạng són tiểu xảy ra.

Tác dụng phụ của thuốc

Ngoài ra, một nguyên nhân dẫn đến tình trạng són tiểu tạm thời ở nữ giới có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc lợi tiểu, giảm đau, nhuận tràng,… Đối với những trường hợp trên, nữ giới nên liên hệ ngay cho bác sĩ để được hỗ trợ tìm ra nguyên nhân gây bệnh và khắc phục.

Nguyên nhân gây chứng bệnh són tiểu trong thời gian dài

Mãn kinh: khi tuổi tác càng lớn, các chức năng niệu đạo sẽ dần suy yếu. Kèm theo đó là lượng hormone bị tụt giảm gây ảnh hưởng đến niêm mạc tại niệu đạo. Vì vậy mà cơ thể dần xuất hiện tình trạng són tiểu.

Thừa cân: cơ thể quá thừa cân sẽ tạo áp lực đến bàng quang, làm cho các cơ suy yếu theo thời gian. Khiến bàng quang không thể chứa được nhiều nước tiểu.

Mang thai: thai nhi chiếm diện tích lớn khiến bàng quang bị chèn ép, đây cũng là nguyên nhân mà nhiều mẹ bầu thường đi tiểu thường xuyên hơn, đôi khi gây ra tình trạng són tiểu. Hiện tượng này diễn ra thường xuyên hơn khi nữ giới gần đến ngày sinh.

Nguyên nhân gây chứng bệnh són tiểu trong thời gian dài

Cơ thể sau sinh: thường gặp ở những chị em đã trải qua sinh nở nhiều lần, thai nhi lớn và nặng cân khiến cơ nâng đỡ vùng chậu suy yếu. Một số trường hợp khác gặp những di chứng như sa tử cung, bàng quang,… cũng có thể gây nên tình trạng tiểu không tự chủ.

Di chứng phẫu thuật: sau ca phẫu thuật (cắt tử cung, khối u,…) hoặc tác dụng phụ của thuốc gây mê cũng khiến các cơ vùng chậu suy yếu.

Cách chữa bệnh són tiểu ở phụ nữ

Để tìm ra phương pháp chữa són tiểu ở phụ nữ hiệu quả. Trước tiên cần tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh, sau đó mới có thể thực hiện cách chữa bệnh són tiểu.

Điều chỉnh chế độ ăn

Ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn đều cần cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Bổ sung nhiều loại rau củ và trái cây để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Luôn hạn chế rượu bia hay các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe.

Vận động vừa phải

Trong các hoạt động công việc cùng những thói quen sinh hoạt cần điều độ. Hạn chế làm việc quá sức, tăng cường tập luyện thể dục để cơ thể giảm áp lực cho vùng chậu và bàng quang.

Thăm khám

Nếu nhận thấy tình trạng són tiểu, tiểu lắt nhắt đã nghiêm trọng. Cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được hỗ trợ thăm khám và điều trị sớm.

Trên đây là những thông tin về hiện tượng són tiểu ở nữ giới. Nếu còn thắc mắc khác, vui lòng liên hệ ngay cho chuyên viên tư vấn của chúng tôi bằng cách click vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ.